De Rijksoverheid en het RIVM hebben besloten dat stap voor stap de maatregelen tegen het coronavirus versoepeld worden. We raden iedereen aan om de website van de locatie te bekijken en goed van tevoren te informeren of de locatie die je wilt bezoeken open is of niet.

evenement

Blue Zones Lifestyle - Bron voor Vitaliteit

Voor een ontspannen en gezond leven

  • 5 augustus
  • Dalfsen
  • 09:45 - 16:30

Weet je dat op vijf plekken op aarde leven mensen langer en gezonder dan ergens anders op de wereld? Deze plekken heten de Blue Zones. Mensen die op één van deze plekken wonen, worden in goede gezondheid zeer oud. De Blue Zones hebben 9 gemeenschappelijke kenmerken. Deze zijn de inspiratiebron voor deze workshop. Meld je aan via de winkel op de website ombradellaterra.nl

In een zéér ontspannen sfeer gaan we aan de slag met wat je van deze levensstijl kunt leren. Want ontspanning hoort bij het leven in de Blue Zones. Ook stel je voor jezelf vast hoe jij de nieuwe inzichten in jouw leven kunt integreren. Want jij hebt de regie over je eigen levensstijl. Jij maakt daarin je eigen gezonde keuzes.

Je kunt je aanmelden via de winkel waar de verschillende data staan.

Programmaonderdelen

  • Aankomen en genieten van eigengebakken cake met een supergezond tintje

  • Kort kennismaken gevolgd door een ontspanningsoefening

  • Uitleg over de levensstijl in de Blue Zones en creatief onderzoek naar de wijze waarop jij vitaliteitswinst kunt boeken.

  • Lunch

  • Stiltewandeling

  • Intervisie rond de volgende vragen: welke keuzes maak ik om mijn ideeën rond lifestyle en vitaliteit een plek te geven in mijn leven? hoe doorbreek ik patronen? hoe zorg ik ervoor dat het gemakkelijk is om deze uit te voeren?

  • Eindmeditatie en afsluiting met een verrassing

Wanneer

5 augustus 2020
  • elke maandag: - uur
  • elke maandag: - uur
  • elke maandag: - uur
  • elke 1e woensdag van de maand: - uur
  • elke 1e woensdag van de maand: - uur
  • elke 1e woensdag van de maand: - uur
  • elke 3e donderdag van de maand: - uur
  • elke 3e donderdag van de maand: - uur
  • elke 3e donderdag van de maand: - uur
  • elke vrijdag: - uur
  • elke vrijdag: - uur
  • elke vrijdag: - uur

Prijzen

Entreeprijs Volwassenen
€ 75,00

Inclusief drinken, overheerlijke lunch en gezonde snacks.

Locatie

Down to Earth Vechtdal

  • Adres Oude Oever 1
    7722 VE Dalfsen